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Pratico yoga da otto anni, ma solo di recente mi sono avventurato nello yin e nello yoga riparatore e la mia visione dello yoga è completamente cambiata. Queste pratiche più lente sono più riposanti e spesso utilizzano oggetti di scena per aiutare a mantenere le pose per diversi minuti ciascuna. Lo yin yoga riguarda più il lavoro sui tessuti connettivi e sulle articolazioni, mentre il restauro mira a ripristinare (ovviamente) il corpo e rilassare il sistema nervoso.
Se ho scoperto qualcosa negli ultimi anni, è che praticare yoga a casa non è sempre facile: in uno studio hai un vasto spazio aperto, nessun membro della famiglia e oggetti di scena illimitati a tua disposizione. Tuttavia, lo yoga a casa ti consente di personalizzare la tua pratica o meditazione con il supporto desiderato. È qui che entra in gioco Avocado.
L’azienda è nata nel 2016 quando i suoi fondatori erano alla ricerca di un materasso veramente atossico e realizzato in modo sostenibile. Non sono riusciti a trovarne uno conveniente sul mercato, quindi hanno deciso di crearne uno proprio. Oggi, Avocado produce anche cuscini, biancheria, mobili, accessori per il bagno e, sì, certificazione MADE SAFE®d tappetini per lo yoga e cuscini per meditazione yoga, tra le altre linee di prodotti. Tutto è realizzato con materiali organici in una fabbrica nella soleggiata California.
Avocado garantisce che ogni fase del suo processo di produzione sia a basso spreco e sostenibile dal punto di vista ambientale, dall’approvvigionamento e dalla coltivazione dei materiali alla spedizione. La confezione in cui si presentava il mio cuscino da meditazione era minima; era semplicemente imballato in una scatola di cartone senza involucro di plastica o altro! Avocado è anche rinomata per essere diventata la prima azienda di materassi certificata Climate Neutral nel 2019 ed è ora negativa per il clima, il che significa che il marchio compensa più carbonio di quanto ne produca.
Infine, Avocado è anche certificato da B Corp e appartiene all’1% per il Pianeta, Oeko-Tex’s Standard 100 e FSC (tra le altre organizzazioni). In poche parole: i prodotti e il modello di business sono rigorosamente testati per garantire che tutto soddisfi i più elevati standard di sostenibilità, inclusi i cuscini per la meditazione yoga.
Per la mia pratica, ho scelto di provare il cuscino da meditazione yoga organico ovale ($ 79), un piccolo cuscino rotondo progettato per sollevare i fianchi mentre si è seduti in posizione a gambe incrociate. È realizzato a Los Angeles con cotone biologico certificato GOTS e riempito con scafi di grano saraceno, che lo rendono completamente naturale e biodegradabile. Inoltre è disponibile in un attraente colore lino che intreccia diverse tonalità di neutri, perfetto per una pratica lenitiva e riparatrice. Gli scafi di grano saraceno sono solidi e si adattano perfettamente al corpo fornendo allo stesso tempo un sacco di supporto. Cioè, non è morbido e squishy!
Ho trovato il cuscino ottimo anche per sostenere il mio sedere mentre mi inginocchiavo per molto tempo, quindi le mie gambe non si sentivano pizzicare. L’ho adorato alle mie spalle per la mia posa riparatrice preferita, il pesce supportato. Puoi utilizzare il versatile cuscino per fornire supporto durante la tua pratica, comunque ne hai più bisogno, sia per mantenere la tua posizione preferita o semplicemente per riposare e meditare.
La fodera del cuscino si apre in modo che possa essere rimossa e lavata anche in lavatrice! E il cuscino stesso si apre, rivelando gli scafi di grano saraceno, che sembrano quasi fondi di caffè. I cuscini di grano saraceno non durano per sempre, ma dovrebbero durare molti anni con una cura adeguata. Se il cuscino inizia a perdere forma e gli scafi iniziano a rompersi, possono sempre essere sostituiti.
Altri prodotti della linea yoga di Avocado includono il cuscino da meditazione quadrato ($ 159), più largo e piatto di quello ovale; il sostegno yoga ($ 119), un sostegno tradizionale ottimo per lo yoga riparatore o prenatale; e un cuscino Pranayama ($ 89), più sottile del cuscino per un supporto più mirato.
Il da asporto
Per quanto riguarda i sostegni e i cuscini da meditazione, è piuttosto difficile battere la qualità di Avocado. L’imbottitura in grano saraceno significa che il cuscino è solido e robusto, offrendo il massimo sostegno alla colonna vertebrale mentre si è seduti. Inoltre, l’etica e la trasparenza di Avocado fanno di questa azienda un buon acquisto.
Per quanto riguarda quando sono in studio o non uso il cuscino per la meditazione? Ho scoperto che è un’ottima scrivania portatile per il mio laptop grazie alla traspirabilità del grano saraceno, ed è un piccolo posto in più nelle notti in cui gli amici si accumulano nel nostro minuscolo soggiorno. Ed è anche abbastanza attraente da lasciare in giro anche come decorazione.
QUESTA STORIA È IN COLLABORAZIONE CON I NOSTRI AMICI DI AVOCADO
Natalie Gale è un giornalista freelance con sede a Boston. Quando non scrive di arte, cibo o sostenibilità, puoi trovarla andare in bicicletta al mercato degli agricoltori, cucinare, cucire o pianificare il suo prossimo costume di Halloween. Salutami Instagram!
