Abitudini a basso consumo per tutti

Quando si tratta di creare e mantenere abitudini a basso spreco, siamo tutti sempre in lavorazione. E uno dei passaggi più importanti per vivere in modo più sostenibile è poter rivalutare regolarmente le proprie scelte. Ogni decisione fa la differenza, dal piccolo (come evitare la plastica monouso) al più intenso (come iniziare un cumulo di compost nel tuo giardino).

È importante guardare a uno stile di vita a basso spreco anche da tutte le angolazioni: possiamo ridurre i nostri rifiuti, sì, ma possiamo anche riutilizzare ciò che abbiamo, fare acquisti di seconda mano e stare attenti al nostro consumo di acqua ed energia.

Qui, abbiamo delineato alcuni suggerimenti su come aumentare la tua posta a basso spreco, indipendentemente da dove vivi o in quale stagione della vita ti trovi.


Abitudini a basso spreco per gli studenti universitari

  1. Vai oltre una tazza riutilizzabile con un kit riutilizzabile. Certo, è importante riempire la tua bottiglia d’acqua riutilizzabile dalle fontane d’acqua del campus, ma mentre ci sei, considera di investire in una tazza di caffè riutilizzabile, cannuccia, tovagliolo di stoffa, posate e borsa per la spesa.

  2. Usa libri di testo, pianificatori e quaderni ecologici. Certamente non puoi sopravvivere al college senza questi elementi essenziali! Ma considera l’acquisto di libri di seconda mano o digitali quando possibile (questi siti sono i migliori per acquisto di libri di testo usati). Puoi anche prendere appunti elettronicamente o acquistare quaderni di carta riciclata. Rivendi i libri di testo quando hai finito con loro. E dai un’occhiata alle offerte della tua biblioteca universitaria: alcune biblioteche portano copie dei libri di testo di cui avrai bisogno per le lezioni, quindi invece di acquistarle tu stesso, puoi andare in biblioteca per prendere appunti e studiare.

  3. Se vivi con coinquilini, cucina insieme. Non tutti gli orari si allineano, ma quando lo fanno, cucinare un pasto a notte invece di tre pasti separati consente di risparmiare energia e riduce gli sprechi di contenitori da asporto.

  4. Dare l’esempio. Quando sei spesso circondato da coinquilini o amici, vivere nel modo più sostenibile possibile a volte si ripercuote sugli altri.


Abitudini a basso consumo per gli abitanti delle città

  1. Uno dei maggiori vantaggi della vita in città sono le numerose alternative di trasporto. Cammina o vai in bicicletta al negozio, ai ristoranti e al lavoro, se possibile. E quando il tempo non è dei migliori, prendi l’autobus o la metropolitana invece di un Uber o della tua auto. Se non hai un’auto (e spesso non ne hai bisogno in città!), usa i servizi di car sharing come Zipcar e Turo quando devi fare un viaggio veloce.

  2. Vai al negozio a rifiuti zero. Più vicino vivi a una città, più è probabile che tu abbia negozi a zero rifiuti dove puoi fare scorta di tonnellate di elementi essenziali, come prodotti per capelli e per il corpo, strumenti in legno e riutilizzabili, prodotti per la pulizia, fazzoletti, filtri per il caffè e così via molto di piu. Anche i tuoi negozi di alimentari locali potrebbero avere sezioni a rifiuti zero, dove puoi portare barattoli vuoti e prendere ingredienti come fagioli secchi, riso, noci e caffè. Controlla questo lista stato per stato da Litterless, notando i negozi a rifiuti zero negli Stati Uniti.

  3. Usa i servizi di compostaggio. Controlla quali opzioni ha la tua città, forse offrono la raccolta dei rifiuti alimentari sul marciapiede insieme alla spazzatura. In caso contrario, controlla servizi di raccolta dei rifiuti alimentari vicino a te a cui puoi iscriverti con un modesto canone mensile. Tieni un piccolo cestino per i rifiuti alimentari nella tua cucina e rimarrai sorpreso di quanto può essere deviato dalle discariche e trasformato invece in compost. Questi compostiere da banco sono ottimi anche per chi vive in città!


Abitudini a basso consumo per le persone nelle zone rurali

  1. Con una guida più richiesta e meno opzioni per l’acquisto di prodotti di persona, può essere una sfida ridurre i rifiuti nelle aree più rurali. Diventa il più consapevole possibile dei tuoi acquisti online: sebbene sia necessario per molti prodotti, prova a fare acquisti all’ingrosso quando puoi, che si tratti di generi alimentari, articoli per la cura personale o articoli per la casa. Ecco alternative ad Amazon per lo shopping online.

  2. Più spazio ha un grande vantaggio: se hai un cortile, considera il compostaggio! È facile ed economico e puoi iniziare da qui con a guida passo passo. Se non utilizzerai tutto il tuo compost per il giardinaggio, probabilmente troverai vicini o fattorie locali che lo faranno.

  3. Un altro vantaggio in giardino: puoi iniziare a coltivare il tuo cibo! Mangiare verdure coltivate nel proprio cortile elimina l’imballaggio degli alimenti e le emissioni di trasporto necessarie per portare il cibo al supermercato e poi a casa tua, per non parlare dello spreco di acqua e dell’uso di pesticidi delle fattorie commerciali.

  4. Controlla cosa è e cosa non è riciclabile nella tua città. In molte aree rurali, non tutti i rifiuti sono riciclabili, ad esempio alcune città non possono riciclare il vetro o la plastica n. 5, quindi quando devi acquistare un prodotto che non è riciclabile, prova a riutilizzarli.


Abitudini a basso spreco per i genitori

  1. Dal momento che i bambini diventano troppo grandi per i vestiti così velocemente, cerca pezzi di seconda mano da amici e familiari, Facebook Marketplace, Craigslist e non comprare niente gruppi.

  2. I giocattoli sono diventati troppo grandi quasi quanto i vestiti. Tieni gli occhi aperti per le librerie di giocattoli nella tua zona e puoi provare a condividere i giocattoli con i figli di amici e familiari.

  3. Prova i pannolini riutilizzabili. È scoraggiante, lo sappiamo, ma a lungo termine consente di risparmiare un sacco di rifiuti. Guardare Genitori’ guida ai pannolini lavabili per i genitori moderni.


Suggerimenti generali per ridurre i rifiuti

  1. Passa a un piccolo bidone della spazzatura in modo da poter diventare più consapevole di quanti rifiuti stai creando.

  2. Crea le tue graffette da cucina. Alcuni ingredienti facili che puoi preparare da solo includono sottaceti, condimenti per insalata, yogurt, verdure o brodo di pollo, pane, latte non caseario, germogli di broccoli e microgreens, tortillas e pasta. Trascorrere ore in cucina ogni settimana potrebbe non essere per tutti, ma se si adatta al tuo programma e ti interessa, fai quello che puoi! Avrà un sapore più fresco, ridurrà gli sprechi e potresti trovare un nuovo hobby preferito.

  3. Controlla siti come Freecycle, Facebook Marketplace e Craigslist quando sei alla ricerca di cose come articoli per la casa. Non solo è un ottimo modo per fare acquisti di seconda mano e tenere gli oggetti fuori dalle discariche, ma puoi anche fare affari incredibili come mobili gratuiti.

  4. Giro di vite sullo spreco alimentare! Con un piccolo sforzo in più, è abbastanza facile da prevenire. Nel tuo frigorifero, prova a designare un posto per i nuovi ingredienti e un posto separato per gli ingredienti pronti per essere utilizzati, in modo da non trascurare il cibo più vecchio e lasciarlo andare sprecato.

  5. Risparmia i materiali di spedizione, come piccole scatole, borse e pluriball. Di solito tornano utili alla fine e in questo modo non dovrai acquistare nuovi materiali di imballaggio.


Natalie Gale è un giornalista freelance con sede a Boston. Quando non scrive di arte, cibo o sostenibilità, puoi trovarla andare in bicicletta al mercato degli agricoltori, cucinare, cucire o pianificare il suo prossimo costume di Halloween. Salutami Instagram!


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